โรคอ้วนคืออะไร? เช็คให้ชัวร์ว่าเราเข้าข่ายหรือไม่ โรคอ้วน ใน ที่นี้ หมายถึง ความอ้วนที่มากเกินไป มีน้ำหนักตัวมากกว่าที่ควรจะเป็น ไม่ใช่อ้วนกำลังดี อ้วนพองามหรือกำลังสวย คำว่า อ้วน ตามความหมายของพจนานุกรมฉบับราชบัณฑิตยสถาน หมายถึง มีเนื้อและไขมันมาก น้ำเต้าหู้...อาหารเช้าอิ่มอร่อย เราจะเห็นว่าคนส่วนมากจะรับประทานกับปาท่องดก๋เป็นท้อเช้าเพราะหาซื้อง่าย มีทั้งแบบที่ไม่ใส่เครื่องและใส่เครื่อง เช่น สาคู ลูกเดือย เม้ดแมงลัก เพื่อเป็นการเพิ่มคุณประโยชน์เข้าไปอีกทาง ชอบดื่มชาไหมครับ? ถามแบบนี้ผมไม่ได้มาขายเครื่องดื่มนะครับ แต่อยากจะทราบว่าคุณผู้อ่านดื่มชากันบ้างไหม ผมเชื่อว่าเดี๋ยวนี้ใครๆ ก็ดื่มชากันทั้งนั้น โดยเฉพาะชาเขียวแบบเย็นยี่ห้องต่างๆ เนี่ย ข้าวกล้อง และผลิตภัณฑ์ข้าวกล้อง ถึงแม้ว่าข้าวกล้องจะยังไม่เป็นที่นิยมแพร่หลายในคนหมู่มาก แต่ก็เริ่มมีผู้บริโภคแนวชีวจิตหันมาสนใจรับประทานข้าวกล้องกันมากขึ้น นอกจากข้าวกล้องที่เป็นเม็ดแล้ว Cheese..cheese..cheese เนยแข็ง (cheese) เป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้จากนม ครีม บัตเตอร์มิลค์ (butter milk) หรือเวย์ (whey) อย่างใดอย่างหนึ่งหรือหลายอย่างมาผสมกับเอ็นไซม์ ยูเอฟเอ็มวิปปิ้งครีมมิกซ์ ที่คุ้นรสและคุ้นลิ้น วิปปิ้งครีมมิใช่เพียงแต่แต่งหน้าเค้กได้เท่านั้น แต่..ใช้เป็นครีมในขนมหลายหลากชนิด แต่งหน้าและผสมในไอศครีม ใส่ในมิลค์เชค ทำไส้เอแคลร์ หรือจะใช้เพิ่มความหอมมันให้กับเครื่องดื่มทั้งร้อนและเย็ น้ำมันพืชไม่เป็นไขเกี่ยวอะไรกับคอเลสเตอรอล? น้ำมันพืชไม่เป็นไขเกี่ยวอะไรกับคอเลสเตอรอล? อาหารผัด อาหารทอดที่มีหน้าตาน่ารับประทาน รสชาติอร่อย มักจะมี "น้ำมัน" เป็นส่วนประกอบเสมอ สลัด..สลัด..สลัด อาหารเรียกน้ำย่อย ตอน 2 ผักสลัดนอกจากเลตเติซแล้วยังมีผักใบในเขตอากาศอบอุ่นที่สรออกขมหรือเผ็ดเล็กน้อย รสชาติออกทางสมุนไพร สลัด..สลัด..สลัด อาหารเรียกน้ำย่อย ตอน 1 ผักสลัด ออเดิร์ฟที่โต๊ะอาหารฝรั่งจัดเสิร์ฟเป็นเมนูแรกๆ เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยก็คือสลัด ซึ่งวัฒนธรรมการกินสลัดนั้นเมื่อราวๆ 2000 ปีที่แล้ว ชาวโรมันเป็นชาติแรกที่รู้จักกินอาหารประเภทนี้โดยน สลัดครีม-มายองเนส Salad Cream & Mayonnaise สลัดครีม-มายองเนส Salad Cream & Mayonnaise หากดูหน้าตาภายนอกของสลัดครีมและมายองเนสนั้นจะเห็นได้ว่ามีสีที่ใกล้เคียงกันมาก พอดูถึงส่วนผสมหลักที่ประกอบด้วย น้ำมันพืช ไข่แดง และน้ำส้มสายชู หรือน้ำม Page  1  2   3     Next

© 2010 UFM Baking & Cooking School. All rights reserved.